Seminar für Trainer – hier Ausklang mit Savasana – Entspannungsübung

Seminar für Trainer - hier Ausklang mit Savasana - Entspannungsübung. Die Gruppe liegt nebeneinander auf dem Boden, hat weiße Decken auf dem Körper, Sandsäcke auf den Beinen und kleine Sandsäcke auf den Augen damit die Muskeln entspannen.

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