Über den Unterricht von Edith Wittkamp

Mein Training ist zielgerichtete Bewegung und dient dazu, in unseren Alltag ein Stück natürliche Lebensqualität einzubringen.

Wer war Pilates?

Wer war Joseph Hubertus Pilates?
Joseph H. Pilates wird gerne verwechselt, denn manche denken Pilates ist ein erfundener Name oder andere sehen sich schon nach PilatUs versetzt, in das beeindruckende…

Yoga Fair Wear

Nach einem Besuch bei Freunden beschäftigte mich auf dem Nachhauseweg unser angeregtes Gespräch am Frühstückstisch über den veganen Lifestyle, politische Ernährungsansichten verbunden mit Überlegungen wie man sich fair bekleidet.

Seminar – Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden

Die Lebensphasen der Menstruation und Menopause stellen das Leben von vielen Frauen auf den Kopf.

Seminar – Fokus auf gesunde Knie

Für unsere Teilnehmer, wie auch für Übungsleiter, Personal Trainer oder andere Berufsgruppen deren Kapital ihr Körper ist, kann das geschädigte Knie zum existentiellen Thema werden.